Tornare
in Forma
BENVENUTA/O!!!
Sei capitata qui per caso? Bhè sei stata fortunata perché questa pagina può aiutarti a cambiare vita.
io mi chiamo Romina sono una trainer e motivatrice,sono qui per aiutarti a prendere in mano il tuo destino!
Sono compagna,amica,sono mamma da poco,ma soprattutto sono una DONNA.
Ho sempre avuto una grande passione per la nutrizione,il benessere,la salute e la cura del corpo,anche per questo per anni ho lavorato come consulente alimentare in un centro dimagrimento.
Nel mio percorso ho avuto modo di approfondire questa passione,
attraverso uno studio più approfondito di nutrizione e cura attraverso programmi e metodi naturali.
Grazie a questo progetto riesco a raggiungere ogni giorno centinaia di persone, per aiutarle nel loro percorso di benessere, forma fisica e motivazione!
Segui la mia sfida sul blog e vieni a presentarti sulla mia pagina Facebook.
Ti hanno detto sempre di accettarti per come sei, come se non potessi mai essere migliore. Ti hanno detto di arrenderti perché tanto non cambierai mai.
Non è così: si può sempre migliorare!!! E volersi bene davvero significa spingersi ogni giorno per fare quello che ci renderà persone migliori: sia nel lavoro, che nell’alimentazione, nello sport, nello studio e in tutti quegli aspetti del quotidiano in cui ci rendiamo conto che non stiamo dando il massimo.
Nello specifico ti mostreremo quanto è importante allenarsi e mangiare bene, ma anche sorridere e affrontare la vita con positività .
Visita le sezioni MOTIVAZIONE e ALIMENTAZIONE per avere le idee più chiare e poi… torna in forma con me!
Sei fuori forma?
HAI 2 OPZIONI:
1- Non sei interessato a cambiare il tuo stile di vita,non sei interessato a migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere,
QUESTA PIATTAFORMA NON FA PER TE
2- Se sei stanco di diete,vorresti migliorare il tuo stile di vita,la tua alimentazione,la tua forma fisica lavorando a 360°sul tuo corpo,allora sei nel posto giusto!!
In 120 gg ti portero' a raggiungere i tuoi risultati ma sopratutto a mantenerli nel tempo.
90 giorni sono quelli che ti servono per tornare in forma.
90 giorni che puoi comodamente passare sbracata sul divano, per poi alzarti e guardarti insoddisfatta allo specchio, poi tornare a sederti, mangiare patatine e farti venire i brufoli.
Ma questi 90 giorni puoi anche passarli con me.
Mangiando in modo corretto,traendo benefici,avendo piu' energia,sudando, faticando e godendo dei risultati giorno per giorno.
Guardandoti allo specchio con rispetto e affetto.
Perché in 90 giorni ti puoi trasformare.
È da qui che nasce la sfida: della nuova TE!
Registrati subito cosi avrai accesso a molti consigli utili ogni giorno e potrai chiedere ulteriori info.
Ti aiutero' a tornare in forma con un programma completamente naturale composto da tutto cio' che e' alla base dell'alimentazione sana: FRUTTA E VERDURA
LE REGOLE DELLA SFIDA sono semplici:
1. Contattami cosi potremmo valutare insieme in base alle tue necessita' il programma piu' adatto a te!!
1. Fatti una foto (possibilmente presentabile in modo che tu possa in futuro decidere se condividerla) davanti di lato e dietro
2. prendere le misure di giroseno, vita,addome, glutei e coscie,segnarle in un posto dove non le perdi
3. pesarsi è facoltativo
4. cominciare l'alimentazione detossinante DETOX di 7 gg,ti seguiro' passo dopo passo
5. iniziare il TUO programma.
6. cominciare a fare movimento:palestra,work-out da casa (te lo forniro' io),camminata etc
7. condividi con me i tuoi dubbi e le tue esperienze.
ALLA FINE DI OGNI MESE :
Fatti di nuovo la foto, prendi le misure e gioisci del tuo successo.
Io sarò a tua disposizione e saro' la tuo coach personale in questo percorso, ti aiuterò a credere e a raggiungere i tuoi obbiettivi!